本次活动采取“理论+实操”相结合的方式开展。应急救护师资结合真实案例，深入浅出地讲解了心肺复苏（CPR）、AED的使用以及海姆立克急救等常见应急救护技能，并重点强调了“黄金四分钟”在心脏骤停抢救中的关键作用。

 在实操环节，学员们分组进行练习，老师手把手指导，纠正操作细节，帮助学员们熟悉操作流程，确保每位学员“敢用、会用”急救技能，提升应急反应能力。

此次活动不仅增强了社区工作者的安全意识和应急救护能力，也进一步推动了“群众身边的红十字会”建设，为构建平安、健康、和谐的社区环境打下坚实基础。