献血时间：2025年4月21日—22日

地点：彭阳县人民医院停车场献血屋

为了保障献血者和用血者的身体健康，我国实行无偿献血制度。

无偿献血就是自愿捐献自身的血液或血液成分，而本人不计任何报酬的行为。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，在您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己也会得到回报，无偿献血既利人，又利己，更利社会。

无偿献血的人群

提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者，自愿献血的年龄可以延长至六十周岁。

鼓励符合献血条件的国家工作人员、现役军人、医务人员每两年献血一次以上，高等学校学生在校期间献血一次以上。

鼓励符合献血条件的公民多次、定期献血以及捐献造血干细胞。

献血量要求

凡女性体重在45公斤、男性体重在50公斤以上的健康公民都可以自愿无偿献血，每次献全血量200~400毫升，两次间隔时间不少于6个月。献机采血小板两次间隔时间不少于2周，每次捐献1~2个单位。单采血小板4周后可以捐献全血，全血捐献3个月后可以捐献血小板。

无偿献血者享有的待遇和权利

享有受表彰的权利

国家对无偿献血的个人设立了奉献奖，分为奉献金、银、铜奖，分别表彰个人无偿献血达到40次、30次、20 次的献血者，并颁发证书。（献血量的计算以全血200毫升按1次、400毫升按2次，无偿成分献血每一个机采单位按1次计算。）

享有优先用血的权利

除临床急救用血外，医疗机构应当优先保障无偿献血者临床用血。

享有免费用血的权利

献血者的本人和直系亲属（配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母）可以享受免费用血的权利，如献血量在1000 毫升以下的，献血者本人可以享受3倍量的免费用血，直系亲属享受等量免费用血；献血量累计在1000毫升以上（含1000毫升）的，献血者本人可以享受终身免费用血。

无偿献血的好处

展爱心

无偿献血使您的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系，无偿献血可以成为连接人类爱心的纽带。

促进新陈代谢

无偿献血会刺激人体造血功能，加速血细胞生成，促进血液新陈代谢。坚持定期献血的人，由于骨髓造血系统不受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具有生命活力的年轻细胞，新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人。

降低疾病发生率

献血会降低血液黏稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物质的能力增强，降低血脂，可以预防心脑血管疾病。

注意事项

献血前

睡眠充足，不要过度疲劳，不喝酒，献血前不吃油腻食物，也不要空腹献血，可适当吃些稀饭、馒头等，献血时需带上身份证等有效证件。

献血中

献血者应尽量避免精神紧张，全身肌肉放松与采血护士密切配合，有节奏地作握拳动作。

献血后

献血后按压针眼5～10分钟，献血当日避免针眼被水浸润，不要在此部位搓揉；在4小时之内不要取下穿刺部针眼上的敷料。如发现针眼周围有青紫现象，24小时后热敷几次便可消退。献血后个人活动要适度，当天不做剧烈运动，注意休息。补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。